雑感 腰を立てる
心身の健康を保つには徹底して「腰を立てること」だと読んだことがある。年齢を問わず腰痛に悩む人は多い。事実私も過去にぎっくり腰になったことや寝返りのたびに激痛が走ったことは何度もある。ちょうどそんな頃だったであろうか。一冊の本の中に「腰を立て...
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参禅堂
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