生活の知恵

八正道はっしょうどう（八支聖道）をわかりやすく図解（マトリクス）してみました。（私にとって）現代の曼荼羅まんだらと位置づけています。それぞれの意味は申すまでもありません。すなわち正しい見解、正しい思想・・・の八つです。 それぞれの言葉に接す...

赤い錠剤のサプリ事件が波紋を広げています。 そもそもサプリなんて昔はなかったわけです。その功罪とか是非はともかくも、わたしは全てのサプリをやめようと思いました。いや、止めます。 昔の武士にしろ農民や町民にしても、ご飯と漬物せいぜい味噌汁程度...

マスコミにしろSNSにしても随分と変わってきています。知らぬ間にフォロワーが増えてきて「何じゃこりゃ～」です。とくにXで私が一人をフォローするとします。すると、芋づる式にフォロワーがやってきます。 フォロワーのなかには面白い投稿があり、それ...

夜の時間の過ごし方が明くる朝の目覚めと行動に大きな影響を与えることは事実です。日常の家（京都）での過ごし方を書き出してみます。 １，仕事が済んだら（余程のことがない限り）仕事のことを考えない。２，部屋はなるべく暗くする。３，テレビは緊急的な...