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マキノと京都では天候が全く違う。昨日は高島市役所に寄ってから京都に戻った。今朝は一路マキノに帰る。久しぶりに京都で床についた。昨日は棟梁が電気屋さんと打ち合わせしてくれた。照明器具のアマゾンで買ったリストをメールしておいた。外灯２、トイレ、...

エアコンの機能のひとつに「床暖」ボタンがある。これは下向きの温風を送るというだけなのだが、、、はたしてこの効果は絶大だった。裸足でいても少しも寒くない、それどころか、、、。暑いぐらいになる。あったかくなるという程度ではない。室温設定では１９...

昨日棟梁とご母堂様が裡にこられて、色々とお話した。戴いた「昆布かき達人のかいたとろろ昆布」ご飯にかけて頂いた。さすがの味で、もう他のおかずはいらなかった。みかんをこの冬はじめていただいた。おいしさのあまり、これを５つもいただいた。おかげでと...

ユンボが修理からようやく帰ってきた。およそ2か月以上にもなるだろうか？やっと家族がそろったような気がする。にゃんたちふたりとユンボちゃんと私の４人暮らしだ。これから何年ここでいっしょに暮らすのだろうか。むかし姓名判断で家族との縁が薄いといわ...

昨日は朝から友人が応援に来てくれた。居間（という他ない）の天井の残り半分を張るためだ。プラダンは軽いといっても軽さゆえに自由がきかない。昼過ぎまでかかって押さえのテープや廻り縁まで終えた。ユンボが帰ってきた。これも彼の段取りのおかげだ。日が...

Be waterについて、以下のブログが参考になった。直訳すれば「水になれ」だ。ブルース・リーの言葉として有名だとのこと。老子の「上善は水のごとし」にも通じ、宮本武蔵の「五輪書」の影響もあるとのこと。さらに付け加えるとするなら、「禅の水」で...

きのう帰って一番にみたのは「水盤の水」です。地区の水源から引いた「上水」であり「浄水」です。昨夕、先輩から電話があり、水道工事が完了したとのこと。有難いことです。飲み水は、この水を使います。仏さまの「お水」も、ねこちゃんたちの水も、私が飲む...

「立禅」の健康効果について1. 姿勢改善と筋骨の強化立禅では、骨盤を前傾させる「立腰」の姿勢を保つことで、自然に背骨が正しい位置に整い、猫背や反り腰の改善に効果があります。この姿勢は腰や膝への負担を軽減し、全身の骨格を安定させます。また、膝...

昨日は、ほぼ一日会社の仕事（庶務など）をしていました。まあ、当り前といえば当り前です笑プリンターは今使ってないので、コンビニまで印刷やスキャンに行きました。コピー用紙と糊を買って領収書を貼ってスキャンしたり・・・留守のあいだに先輩がこられて...