刈り取ったばかりのツタをあげるとパクつきます。
フェンスにからんだ生きてるツタはもっと好きそうです。
首を伸ばして我先にと寄ってきます。
かわいいものです。
【参禅会事務連絡】
今日は京都に戻る予定でしたが、今晩現地の人たちとの暑気払いがあるため、明日の朝立って戻ることにしました。
昨日までに、参禅堂に並べる座布団とその上に置く坐蒲(ざふ)を発注しました。
土曜日の午前中に坐蒲三個はマキノに配達される予定です。
金曜日の夜までに京都に座布団六枚が届きます。
長谷寺さんに戴いた坐蒲と同じもので、合計六個となります。
土曜日は8時にマキノに参ります。
午前中に観音様をお祀りして、座布団を並べてみます。
棟梁から教えてもらった通り、カーボン紙を下敷きにして半紙に書いた墨書を写します。
せっかくのケヤキの板に傷つけるのは忍びないので、墨を塗ることにします。
板に書く場合の墨(ペンキ様のもの?)があるそうですが、、、
硯ですった墨汁は膠が入っているのでそれでも良いかと思います。
あと、先週打ったコンクリートの型枠バラシと巾木の取り付けとか…
土曜日は雨の予報なので、もっぱら中での作業となります。
よろしくお願いいたします。
【プレビュー】腰痛対策にキングポーズが有効なわけ。|念水庵|note
腰痛の主な原因は日頃の姿勢にあり、これを平癒するには背筋を伸ばす習慣が最も手軽で効果的だと実感しています。今日は、これまでに紹介した「キングポーズ」の筋トレヨガが、腰痛を改善する確かな理由を述べてみます。腰痛の原因として、日頃の姿勢が大きく...
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