昨日の朝食：道（タオ）の駅「追坂峠」でモーニング。
昨日の昼食：道の駅の幕の内弁当。
昨日の夕食：山科コンビニの肉うどん。
とりあえず再生砕石の敷き込みを終わり、京都に戻って、３８度のお風呂に入った。
友人の苦労をしのんで、ユンボを使わずに一輪車で往復した。
ひじのビ～ンとくるところを中心に先行して腕を回すと肩こりに効く。
やってみたところ効果抜群だった。
今日は岡山の備前サイトと兵庫の赤穂サイトへ行く。
出張の旅だ。
noteの記事作成に今までかかった、ので、
今日はここでおしまい。
どうぞ宜しゅう。
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